疫情下，老師辛苦了！
老師的教學日常和家庭一再被疫情打亂，翻轉教育聽到了你的心聲！
新推出老師專屬的「減壓關懷包」，透過紓壓指南、打氣小語書籤、正念靜心招式......助你安定情緒，修復耗竭的身心靈。
現在，歡迎你往下開箱↓
親愛的老師們你好：
你今天是在教室開著電腦上線上課？面對許多缺席的學生在教室混成教學？還是在家照顧生病的孩子或是家人，同時一邊忙著回應著家長學校行政和學生的狀況題？或者你自己也確診了，但仍是得勉力維持著遠距工作呢？
停課隔離的標準今天和明天可能不一樣，作業和評量得要有各種備案，我想我們寫再多的報導和分析，可能都不足夠回應老師們最近的崩潰。我們想要先暫停一下手邊的工作，那些正在進行的網路即時稿、下個月的專題報導，還有下兩季的線上工作坊規劃和國際教育論壇的進度等。
想和老師說聲辛苦了，謝謝你們。希望在這個慌亂和不確定的時刻，和老師們分享一下我們自己在這段時間，一些生活上可以為自己帶來力量的小事......閱讀全文
✎ 「心靈防疫」繪本 用3招戰勝恐懼
✎ 「打氣小語」石頭書籤 營造正向班級
疫情下的校園充滿了多變與不穩定，老師、學生、家長都處在高壓環境，充斥焦慮、擔心、疲倦等情緒，這時不妨送給孩子家長幾句打氣小語，建立良善的循環氛圍。
此教學資源包含10大類別、共50句打氣金句，老師可以利用聯絡簿或板書的方式，將打氣小語傳遞給孩子，或是可以收藏雲端中的照片，送給孩子作為勉勵。
✎ 「防疫同理教案包」用同理感謝取代害怕指責
在疫情蔓延的當下，我們需要的不是社群媒體的上的對立與鬥爭，而是人與人之間的溫暖與關懷。提供4種班級中可以進行的疫情活動，除了活潑有趣之外，還能透過活動進行反思，培養孩子的同理心，用不同的角度去看疫情下的百工百業，體諒他人的辛勞。
✎ 師生、親子正念練習10招：把正念精神帶進教室與家庭
愈是不平靜的時刻，我們愈需要沉著的面對與接納現況。試著把正念的精神帶進教室與家庭中——時時刻刻帶著好奇和開放的心，選擇不逃避當下的狀況，正視並覺察疫情帶給師生、親子的變化。 讓我們用以下正念10招，老師可以帶學生一起練功，拉近彼此距離、安定身心
